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关键速(sù )度还快，众人看他(tā )如履平地一样(yàng )的行动(dòng )，不由(yóu )纳闷，这四百米障碍什么时候这(zhè )么简单(dān )了？

怎(zěn )么弄的(de )？蒋少勋一边给他擦着药(yào )酒，一(yī )边问他(tā )。

顾潇(xiāo )潇有些紧张，她怕自己一(yī )脚踏上(shàng )去，把(bǎ )五个桩(zhuāng )都踩坏了。

空炮100米，进入(rù )障碍去(qù )，障碍(ài )区的障(zhàng )碍物，依次是五连(lián )桩、宽(kuān )壕沟、飞矮板(bǎn )、上高(gāo )板凳、越高低台、上云梯、过独(dú )木桥、高板墙(qiáng )、钻铁丝网。

第一个上场的是肖(xiāo )战，站(zhàn )在出发(fā )点，他目光沉沉，看向障碍场地(dì )的设置(zhì )。

可就(jiù )算力气(qì )没有昨天大，也还是比正(zhèng )常人大(dà )很多。

看到没(méi )有，今天的考核内容，只(zhī )是四百(bǎi )米障碍(ài )而已，不要求名额，也不(bú )用让你(nǐ )们跟谁(shuí )比赛速(sù )度，只(zhī )要能在规定时间内(nèi )完成，都可以(yǐ )通过。