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听她语气严(yán )肃，艾美丽(lì )真的(de )就没(méi )敢继续动了。

打枪(qiāng )不必站军姿，肩(jiān )膀绷(bēng )得太直，容易受伤(shāng )。

呀，袁江，我(wǒ )爱死(sǐ )你了。顾潇潇第一个跑(pǎo )出去，激动(dòng )的锤(chuí )了袁(yuán )江一拳。

你慢点儿(ér )。见她喝的(de )太急(jí )，肖(xiāo )战拍了拍她的背。

潇潇，这玩意儿(ér )怎么(me )这么重呀？艾美丽甩了(le )甩笨重的脚(jiǎo )脖子(zǐ )，上(shàng )面绑了两公斤的沙(shā )袋。

经过一(yī )段时(shí )间的(de )训练，加上顾潇潇(xiāo )之前已经教过她(tā )们跑(pǎo )步的技巧，几人体(tǐ )力得到了很大的(de )提升(shēng )，现在跑三公里完全不(bú )在话下。

秦(qín )月微(wēi )微张(zhāng )唇，有些不可置信(xìn )的看着对面(miàn )寝室(shì )的门(mén )。

对上他黑气沉沉(chén )的俊脸，顾潇潇(xiāo )搞怪(guài )的用手做了个飞吻送给(gěi )他：当然最(zuì )爱你(nǐ )，哈哈，姐妹们，咱们(men )不用饿肚子(zǐ )了。

以前(qián )绑着十公斤的沙袋(dài )，她都能上(shàng )山下(xià )山来(lái )回跑个几十圈。

兴(xìng )致高昂的几人绑(bǎng )上沙(shā )袋开始跑步，一圈不到(dào )，就已经开(kāi )始迈(mài )不开(kāi )脚了。