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长期坚持锻(duàn )炼，体力不(bú )错的人，能坚(jiān )持100个就算不(bú )错了，现在(zài )一下子让做500个(gè )，不是要这(zhè )些人的老命(mìng )吗(ma )？

凭什么这(zhè )么说我们，不就是叠个(gè )被(bèi )子吗？要不(bú )是因为时间(jiān )赶，谁会不叠(dié )被子。

人群(qún )中不时传来(lái )抗议声，蒋少(shǎo )勋犀利的目(mù )光一一扫过(guò )，顿时鸦雀无(wú )声。

蒋少勋(xūn )皱眉，直觉(jiào )她嘴巴里不会(huì )说出什么好(hǎo )话，却还是(shì )不得不回答她(tā )：是。

有了(le )早上的经历(lì )，这次所有人(rén )迅速的跑向(xiàng )操场。

袁江(jiāng )的(de )行为，无异(yì )于找死，众(zhòng )人只能默默(mò )为(wéi )他点根蜡烛(zhú )。

他本来就(jiù )是随便找个借(jiè )口惩罚他们(men )，兵蛋子都(dōu )一个鸟样，好(hǎo )好教导，根(gēn )本没有屁用(yòng )，只有惩罚过(guò )后，效率才(cái )是最高的。

俯卧撑最考验(yàn )的是臂力和(hé )耐力，还有(yǒu )肌肉的张力。