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听完顾潇潇说的(de )，艾美丽和张小乐一(yī )脸懵逼：原来跑步还(hái )有(yǒu )这么多讲究？

对上他(tā )黑气沉沉的脸，她莫(mò )名(míng )一惊，缩了缩脖子，恨不得找个地方转进(jìn )去(qù )。

把肖雪拉过来，她(tā )拍了拍肖雪的脊背：胸(xiōng )要挺起来，不能驼背(bèi )，上半身稍微往前倾(qīng )一(yī )点，还有最重要的摆(bǎi )臂，你们把身体当做(zuò )界限，摆臂的时候，手(shǒu )肘的位置一定不能超(chāo )过身体那条界线，听(tīng )到(dào )了吗？

他鬼使神差的(de )用手指碰了下自己的(de )唇(chún )瓣，唇瓣上一片火辣(là )，他触电似的把手收(shōu )回(huí )来，该死，他一定是(shì )疯了。

潇潇，能不能(néng )慢(màn )一点儿。艾美丽感觉(jiào )才跑了一小会儿，胸(xiōng )口就好像要炸了一样。

顾潇潇看着她们：首(shǒu )先，你们跑步的方式不(bú )对，所以跑起步来，会更加费力，还有一(yī )点(diǎn )，你们已经习惯了平(píng )时出操时的速度，所(suǒ )以(yǐ )我不过加快了一点，你们身体就受不了。

蒋(jiǎng )蒋蒋她结结巴巴的看(kàn )着他，一双明亮的大(dà )眼(yǎn )睛扑闪扑闪的眨着：可可可可可不可以，饶，饶