特殊训(xùn )练有,不过(guò )得等你们体(tǐ )能达标再说(shuō ),还没学会(huì )走就要学爬(pá )了你。
一提(tí )起这个,蒋少勋眼皮没忍住抽了抽:别跟我提她。
抬头挺胸身体往前倾,然后站着不动,双手开始(shǐ )练习摆臂。
她看着陈美(měi ),让陈美和(hé )肖雪站出来(lái )并排跑了一(yī )小段,而后(hòu )把俩人叫回(huí )来。
艾美丽(lì )一看又是跑(pǎo )步,头疼的(de )问了一句:咱不能有点(diǎn )特殊训练吗(ma )?
你自己就(jiù )是个傻逼还(hái )说别人。顾(gù )潇潇扫了她(tā )一眼。
把肖雪拉过来,她拍了拍肖雪的脊背:胸要挺起来,不能驼背,上半身稍微往前倾一点,还(hái )有最重要的(de )摆臂,你们(men )把身体当做(zuò )界限,摆臂(bì )的时候,手(shǒu )肘的位置一(yī )定不能超过(guò )身体那条界(jiè )线,听到了(le )吗?
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