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这边，艾美丽孤(gū )军(jun1 )奋战，魏如昀也(yě )被蒋少勋支走了。

你们看，刚刚陈(chén )美(měi )和肖雪跑步的姿(zī )势是不是差别很大(dà )，跑步的时候，头(tóu )部要正直，双眼(yǎn )直视前方，不要盯(dīng )着地面看，你也(yě )可(kě )以眼睛盯着地面(miàn )看，但是头不能跟(gēn )着往下低。

潇潇(xiāo )，能不能慢一点儿(ér )。艾美丽感觉才跑(pǎo )了一小会儿，胸口(kǒu )就好像要炸了一(yī )样(yàng )。

艾美丽举了举(jǔ )手：潇潇，你刚刚(gāng )说的还是地球话(huà )吗(ma )？

顾潇潇看着她(tā )们：首先，你们跑(pǎo )步的方式不对，所(suǒ )以跑起步来，会(huì )更加费力，还有一(yī )点，你们已经习(xí )惯(guàn )了平时出操时的(de )速度，所以我不过(guò )加快了一点，你(nǐ )们(men )身体就受不了。

不(bú )行。顾潇潇直接(jiē )拒绝：别说话，照(zhào )着我说的做。

她(tā )一(yī )开始就把速度提(tí )的比较快，但都注(zhù )意在她们能接受(shòu )的(de )范围内。

咦，她(tā )嫌弃的扯她耳朵，吸了口气，憋住(zhù )肺(fèi )活量大声喊道：起、床、了！

顾潇(xiāo )潇无奈扶额：你(nǐ )们(men )不用管这些原理(lǐ )，只要记住跑步的(de )时候三步呼两步(bù )吸(xī )，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴(bā )出气就对了，这(zhè )点能做到吗？

她(tā )悄(qiāo )悄瞄了他一眼，长(zhǎng )得挺帅，给他亲(qīn )回去能放过她吗？