现在对于(yú )艾美丽来(lái )说,天大地(dì )大,睡觉最(zuì )大,可一想(xiǎng )到每次她都(dōu )在拖后腿,就不敢继续(xù )睡了。
艾美(měi )丽此时早已(yǐ )经忘了刚刚(gāng )的大胆,抱(bào )着蒋少勋的(de )腿大声哀嚎。
领子,回头对众人(rén )说:除了她(tā ),所有人挺(tǐng )好,立刻,马上,回去(qù )。
顾潇潇仰(yǎng )头四十五度(dù )角望天:自(zì )己作的死,总得自己来(lái )收。
张小乐(lè )和肖雪也(yě )是拖后腿中(zhōng )的一员,但(dàn )这俩人比艾(ài )美丽积极多(duō )了,一听要(yào )加练,立刻(kè )叠好被子,从床上下来(lái )。
把肖雪拉(lā )过来,她拍(pāi )了拍肖雪的(de )脊背:胸要(yào )挺起来,不能驼背,上半身稍微(wēi )往前倾一点(diǎn ),还有最重(chóng )要的摆臂,你们把身体(tǐ )当做界限,摆臂的时候(hòu ),手肘的位(wèi )置一定不能(néng )超过身体那(nà )条界线,听到了吗?
第二种方法(fǎ ),是两步呼(hū )一次,两步(bù )吸一次,呼(hū )和吸按照1:1的节奏,呼(hū )吸这块天天(tiān )和肖雪做的(de )不错,你们(men )两学着点儿(ér )。
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