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枪(qiāng )这玩(wán )意儿，她们(men )以为是(shì )个人(rén )都能上手的(de )吗？

顾潇潇今天的打算，是半个小(xiǎo )时内(nèi )带她们(men )跑完(wán )三公里(lǐ )，然(rán )后练半个小时军体拳。

一听她提起吴倩倩，艾(ài )美丽(lì )立刻打(dǎ )了鸡(jī )血：没(méi )忘，一辈子都忘不了。

潇潇，这玩意儿怎么(me )这么重(chóng )呀？艾美丽(lì )甩了(le )甩笨重的脚(jiǎo )脖子，上面绑了两公斤的沙袋。

你(nǐ )说让(ràng )蒋少勋(xūn )入赘(zhuì )，他会(huì )不会(huì )觉得不好？算了算了，我还是嫁到他家去吧，要万(wàn )一他家(jiā )还有(yǒu )个养眼(yǎn )的兄(xiōng )弟怎么办？不嫁过去岂不是亏了。

大家调整一(yī )下呼(hū )吸，注(zhù )意节(jiē )奏，今(jīn )天第(dì )一天开始练习，咱们不求速度，只求坚(jiān )持到最(zuì )后。

好不容(róng )易把(bǎ )气儿喘匀了(le )，艾美丽才道：潇潇，我们等会儿(ér )出早(zǎo )操的时(shí )候，可不可(kě )以把(bǎ )沙袋解下来(lái )。

是是是，是我们自己要加训的。肖雪(xuě )笑着靠(kào )在她(tā )肩上，她就(jiù )是抱怨抱怨，也没打算放弃。

现在只是五公斤(jīn )，居(jū )然让她(tā )感到(dào )稍微有些吃(chī )力，这显然不是她最好的状态。