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她直接(jiē )让(ràng )俩(liǎng )人停下来，展开一米的距(jù )离(lí )，双腿叉开一前一后，做(zuò )出(chū )跑(pǎo )步(bù )的姿势。

看着懵逼的(de )俩(liǎng )人(rén )，顾潇潇最后又问了一句(jù )：听明白了吗？

艾美丽此时(shí )早(zǎo )已经忘了刚刚的大胆，抱(bào )着(zhe )蒋(jiǎng )少勋的腿大声哀嚎。

艾美(měi )丽(lì )淬：跑步还有啥方式，不(bú )就(jiù )是迈开腿跑吗。

之前说的(de )呼(hū )吸(xī )方法，她们都懂得，可后(hòu )面(miàn )说的什么膈肌，就完全懵(měng )逼(bī )了。

跑了差不多十分钟左(zuǒ )右(yòu )，顾潇潇发现身后几人的(de )喘(chuǎn )息(xī )声有些过，她皱眉跑到旁(páng )边(biān )，让陈美带跑。

对上他黑(hēi )气(qì )沉沉的脸，她莫名一惊，缩(suō )了(le )缩脖子，恨不得找个地方(fāng )转(zhuǎn )进去。

蒋少勋眼角抽搐，狠(hěn )狠的闭上眼睛，一而再再(zài )而(ér )三(sān )，忍无可忍，他猛地扣住(zhù )她(tā )脖子，狠狠的将她掰开。

所(suǒ )以被吵醒非但没有起床气(qì )，反(fǎn )而还浑身振奋。