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不得已，他有一次进入梦中，只是这一次，顾潇潇已然不在梦中。

四百米障碍，算是训练内容中最难的一项，但对于训练过无数次的人来说，并不是难事，就是不知道这规(guī )定的时(shí )间，到(dào )底有多(duō )短。

肖(xiāo )战回到(dào )队伍，陆宁扬(yáng )声大(dà )笑(xiào )：不(bú )错(cuò )，看(kàn )到(dào )没有(yǒu )，这就(jiù )是(shì )你们(men )的(de )榜样(yàng )，看来1分(fèn )30秒还是(shì )太宽裕(yù )了，相信你们一定能完成，下面我宣布，肖战同学过关，可以自由行动了。

唇角扯出一抹柔和的笑，陆宁道：既然没人说话，那就让我来给你们介绍一下今天的考核(hé )内容。

俯卧撑(chēng )做完，开始起(qǐ )跑，一(yī )百米的(de )距离，艾美(měi )丽(lì )速度(dù )和(hé )前面(miàn )几(jǐ )个男(nán )生(shēng )相比(bǐ )，完全(quán )不(bú )能看(kàn )。

都被闲(xián )着，给(gěi )老子排(pái )着队上，动作快点儿。

空炮100米，进入障碍去，障碍区的障碍物，依次是五连桩、宽壕沟、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、过独木桥、高板墙、钻铁丝网。

肖(xiāo )战没好(hǎo )气的扫(sǎo )了他一(yī )眼，将(jiāng )他的手(shǒu )拿下去(qù )：掉你(nǐ )嘴里(lǐ )。

陆宁(níng )也(yě )不管(guǎn )其(qí )他人(rén )怎(zěn )么想(xiǎng )，反正(zhèng )他(tā )现在(zài )不(bú )乐意，就想欺(qī )负人。