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背(bèi )着一只手，陆宁来到几人面前，咧唇，露出八颗洁白的牙齿，笑意森森：1分30秒算(suàn )过关，机会(huì )我已经给你(nǐ )们了，不要(yào )求你们一次(cì )达到，只要(yào )今天之内，有一次在规(guī )定时间内完(wán )成，都算过(guò )关，怎(zěn )么样(yàng )，陆教(jiāo )官是(shì )不是很(hěn )和善(shàn )？

见众(zhòng )人一(yī )脸不相(xiàng )信的(de )表情，陆宁摇头啧(zé )声道：你们(men )还真是不可(kě )爱。

蒋少勋(xūn )嗤笑：我这是教你不要成天脑补，免得无妄之灾落到自个儿头上。

之(zhī )前陆宁就说(shuō )过了，不论(lùn )失败多少次(cì )，只要今天(tiān )之内，能有(yǒu )一次达到1分(fèn )30秒以内就算(suàn )合格。

陆宁(níng )是军队的人(rén )，知道她身(shēn )体的异(yì )常，他一定(dìng )会上(shàng )报。

俯(fǔ )卧撑(chēng )做完，开始(shǐ )起跑，一百(bǎi )米的距(jù )离，艾美丽(lì )速度和前面(miàn )几个男生相(xiàng )比，完全不能看。

四百米障碍，算是训练内容中最难的一项，但对于训练过无数(shù )次的人来说(shuō )，并不是难(nán )事，就是不(bú )知道这规定(dìng )的时间，到(dào )底有多短。

快速做完十(shí )个俯卧撑，顾潇潇猛地(dì )一下冲(chōng )出去(qù )，速度(dù )快的(de )惊人，掀起(qǐ )一道风(fēng )，陆(lù )宁从顾(gù )潇潇(xiāo )起跑开(kāi )始，目光就(jiù )一直锁定在(zài )她身上。