张津瑜个人资料9

终于可以(yǐ )休息，艾美丽和(hé )张小乐(lè )狠狠的(de )松了口气。

终于可(kě )以休息，艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐狠狠(hěn )的松了口气。

她只不过是稍(shāo )微加了(le )一点速(sù )度，她(tā )们似乎就被(bèi )打乱了节奏。

很(hěn )好，她(tā )不仅让(ràng )他无法直视包子这(zhè )种可爱的食物，现在还(hái )让他无(wú )法直视自己的双唇(chún )。

顾潇潇看着她(tā )们：首(shǒu )先，你(nǐ )们跑步的方式不对(duì )，所以跑起步来(lái )，会更(gèng )加费力(lì )，还有一点，你们(men )已经习惯(guàn )了平时(shí )出操时(shí )的速度(dù )，所以我不过加快了一点，你们身(shēn )体就受(shòu )不了。

跑步的时候(hòu )，呼吸很重要，记住，让人最(zuì )舒适的跑步呼吸方(fāng )法，有两种，第(dì )一种，是三步(bù )呼两步吸，既跑三(sān )步就呼一次气，再跑两(liǎng )步吸气(qì )，并且记住要用鼻(bí )子吸气，嘴巴呼(hū )气，一(yī )定不能(néng )张大嘴巴吸气。

夹(jiá )杂着火气的话语(yǔ )，让顾(gù )潇潇脖(bó )子一缩，哀默的递给了艾美(měi )丽一个(gè )眼神，而后欢(huān )快的拉着肖(xiāo )战撒有拉拉了。

看她哭(kū )的鼻涕(tì )一把眼泪一把，蒋(jiǎng )少勋嫌弃的把手(shǒu )抽回来(lái )，看她(tā )哭的活像被他怎么(me )了似的，他听的(de )脑门儿(ér )发痛。

他突然觉得，自己(jǐ )跟这么个脑残生(shēng )气，真(zhēn )是最大(dà )的失误。