被部长玩的漂亮人妻10

她悄(qiāo )悄瞄了他(tā )一眼，长(zhǎng )得挺帅，给他亲回去能放(fàng )过她吗？

你们跑步(bù )的方式不(bú )对，我先(xiān )给你们讲一下。

错。顾潇(xiāo )潇打断她(tā )：我不过(guò )是比平时(shí )出操加快(kuài )了一点速度，你(nǐ )看看你们(men )，自己能(néng )感觉得(dé )到(dào )吗？是不(bú )是比平时出操的时候吃力(lì )多了？

经(jīng )过了快一(yī )个月的训(xùn )练，她以为她们就算体能(néng )不好，也(yě )不会差到(dào )哪里去，不至于跑(pǎo )十分钟就开始喘(chuǎn )。

说着她(tā )又要往下(xià )倒，顾潇(xiāo )潇干脆把(bǎ )她被子掀了：这可是你之(zhī )前说的要(yào )加训，赶(gǎn )紧起来，难道你还想一直输给吴倩(qiàn )倩不成？

艾美丽淬(cuì )：跑步(bù )还(hái )有啥方式(shì )，不就是迈开腿跑吗。

见(jiàn )艾美丽和(hé )张小乐张(zhāng )大嘴呼气(qì )，顾潇潇皱眉跑到俩人旁(páng )边引导：闭上嘴巴(bā )，不要用(yòng )嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴(bā )呼气。

哇(wa )，原来跑(pǎo )步还有那(nà )么多讲究(jiū )。艾美丽惊叹道。

潇潇，这样有用(yòng )吗？艾美(měi )丽哭丧着(zhe )脸：我可不可以休息一会(huì )儿。