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他(tā )突然(rán )觉得(dé )，自(zì )己跟这么个脑残生气，真(zhēn )是最(zuì )大的(de )失误(wù )。

还别说，今天艾美丽这招，真是(shì )让她(tā )们大开眼界。

毕竟军校平时训(xùn )练就(jiù )已经(jīng )够折腾人了，而且还要出早操(cāo )，加(jiā )练的(de )男生(shēng )都很少，没想到居然有女生给(gěi )自己(jǐ )加练(liàn )。

从她悠然的语气，艾美丽听(tīng )出八(bā )卦多(duō )余关心。

没有女生，男生们看(kàn )个包(bāo )子都(dōu )觉得(dé )眉清目秀，所以军校里有(yǒu )多少(shǎo )女生(shēng )，男(nán )生们都如数家珍，更别说还是(shì )美女(nǚ )级别(bié )的。

艾美丽绝望的看着几人飞(fēi )快的(de )背影(yǐng )，你(nǐ )们这几个牲口。

跑步的时(shí )候，呼吸(xī )很重(chóng )要，记住，让人最舒适的跑步(bù )呼吸(xī )方法(fǎ )，有两种，第一种，是三步呼(hū )两步(bù )吸，既跑三步就呼一次气，再跑两(liǎng )步吸(xī )气，并且(qiě )记住要用鼻子吸气，嘴巴(bā )呼气(qì )，一(yī )定不(bú )能张大嘴巴吸气。

所以被吵醒(xǐng )非但(dàn )没有(yǒu )起床气，反而还浑身振奋。