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艾美(měi )丽一看又是跑步，头疼的(de )问了一(yī )句：咱(zán )不能有(yǒu )点特殊训练吗？

还别说，今天艾(ài )美丽这(zhè )招，真(zhēn )是让她(tā )们大开眼界。

现在对于艾(ài )美丽来(lái )说，天(tiān )大地大(dà )，睡觉最大，可一想到每(měi )次她都(dōu )在拖后(hòu )腿，就(jiù )不敢继续睡了。

错。顾潇(xiāo )潇打断(duàn )她：我(wǒ )不过是(shì )比平时出操加快了一点速(sù )度，你(nǐ )看看你(nǐ )们，自(zì )己能感觉得到吗？是不是(shì )比平时(shí )出操的(de )时候吃(chī )力多了？

把肖雪拉过来，她拍了(le )拍肖雪(xuě )的脊背(bèi )：胸要挺起来，不能驼背(bèi )，上半(bàn )身稍微(wēi )往前倾(qīng )一点，还有最重要的摆臂，你们(men )把身体(tǐ )当做界(jiè )限，摆(bǎi )臂的时候，手肘的位置一(yī )定不能(néng )超过身(shēn )体那条(tiáo )界线，听到了吗？

张天天(tiān )假装闭(bì )着眼睛(jīng )睡觉，陈美一听，也是咳了一声(shēng )，掀被(bèi )子盖上(shàng )。