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怎么突然停下了，潇(xiāo )潇？肖雪叉(chā )着(zhe )腰问。

跑步的时候，呼吸很重要(yào )，记住，让人最舒适的(de )跑步呼吸方(fāng )法，有两(liǎng )种，第一种(zhǒng )，是三步呼两步吸，既(jì )跑三步就呼(hū )一(yī )次气，再跑两步吸气(qì )，并且记住(zhù )要(yào )用鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气，一定不(bú )能张大嘴(zuǐ )巴吸气。

没一(yī )会儿，教官们陆陆续(xù )续来到操场(chǎng )上(shàng )，因为起床号马上就(jiù )要打响了。

跑(pǎo )了差不多十分钟左右(yòu )，顾潇潇发(fā )现(xiàn )身后几(jǐ )人的喘息声有(yǒu )些过，她皱(zhòu )眉跑到旁(páng )边，让陈美(měi )带(dài )跑。

蒋蒋蒋她结结巴(bā )巴的看着他(tā )，一双明亮的大眼睛扑(pū )闪扑闪的眨(zhǎ )着(zhe )：可可可可可不可以(yǐ )，饶，饶

次(cì )日一大早(zǎo )，起床号还没(méi )打响，顾潇潇已经起(qǐ )床了。

呜呜(wū )，教官，我错了，是我(wǒ )非礼你，你(nǐ )没(méi )有非礼我，呜呜她哭(kū )的上气不接(jiē )下(xià )气：要，要不，你非(fēi )礼回来吧？

他突然觉(jiào )得，自己跟这(zhè )么个脑残生气，真是(shì )最大的失误(wù )。