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看着(zhe )她飞(fēi )快的(de )背影(yǐng )，蒋(jiǎng )少勋(xūn )脸色(sè )黑如(rú )墨碳(tàn )，想(xiǎng )起刚(gāng )刚被(bèi )她强(qiáng )吻的(de )画面(miàn )，气(qì )到(dào )头(tóu )上，他突然笑出声。

跑了差不多十分钟左右，顾潇潇发现身后几人的喘息声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈美带跑。

第二种方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼(hū )吸这(zhè )块天(tiān )天和(hé )肖雪(xuě )做的(de )不错(cuò )，你(nǐ )们两(liǎng )学着(zhe )点儿(ér )。

艾(ài )美丽(lì )被吓(xià )得一(yī )个激(jī )灵，直接(jiē )从床(chuáng )上立(lì )起(qǐ )来(lái )。

呼(hū )吸问(wèn )题好调节，姿势问题最难调节，她在旁边不停的提醒动作不标准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏都给忘了。

为什么每个字拆开来她都知道，但是组合在(zài )一起(qǐ )，她(tā )就听(tīng )不懂(dǒng )了。