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之前说的(de )呼吸方法，她(tā )们都懂得，可(kě )后面说的什(shí )么(me )膈肌，就完全(quán )懵逼了。

她没(méi )好气的坐回床上，气(qì )鼓鼓的指着她(tā )们一个个：你(nǐ )还好意思问(wèn )呢(ne )？我问你们，咱还是不是一(yī )个集体了，不是说好(hǎo )共同进退吗？你们怎么可以(yǐ )抛下我一个(gè )人(rén )。

教官，我错(cuò )了，求你绕我(wǒ )一命，我不要(yào )死啊

你(nǐ )自己就是个傻(shǎ )逼还说别人。顾潇潇扫了(le )她(tā )一眼。

而张天(tiān )天和肖雪虽然(rán )还没开始喘，但顾潇潇发现她们跑(pǎo )步的方式不对(duì )。

乐乐很能(néng )吃(chī )苦，虽然她(tā )也(yě )手酸，但是没(méi )说什么，一直(zhí )坚持着。

艾美丽被吓(xià )得一个激灵，直接从床上立(lì )起来。

还别(bié )说(shuō )，今天艾美丽(lì )这招，真是让(ràng )她们大开眼界(jiè )。

前面(miàn )带跑的人很重(chóng )要，尤其是节(jiē )奏问题，她(tā )并(bìng )没有打算和平(píng )时出早操一样(yàng )，带着她们慢(màn )悠悠的(de )跑。