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空(kōng )炮(pào )100米，进入障碍去，障碍(ài )区(qū )的障碍物，依(yī )次是五连桩(zhuāng )、宽壕沟、飞(fēi )矮板、上高(gāo )板(bǎn )凳、越高低台、上云梯(tī )、过独木桥、高板墙、钻(zuàn )铁(tiě )丝网。

没想到那个地方(fāng )下(xià )来的人，还有这么逗比的(de )，沈莹还以为(wéi )里面都是些(xiē )只(zhī )会板着脸训(xùn )人的大头兵(bīng )呢(ne )。

门口传来扣扣的敲门(mén )声(shēng )，宫煜城转过身，朝门(mén )口(kǒu )走去，将门拉开，外面(miàn )俩(liǎng )人一前一后的站着。

可她(tā )只(zhī )是一个普通(tōng )人，承受了(le )他(tā )这种级别的异能者的力(lì )量(liàng )，最终结果除了爆体而(ér )亡(wáng )，没有第二条路。

被顾(gù )潇(xiāo )潇抓到的地方，不仅痛(tòng )，还冷的彻骨。

陆宁扯唇笑(xiào )了(le )笑，漆黑的(de )眼眸望向顾(gù )潇(xiāo )潇，眼神不变，唇角却(què )勾(gōu )起笑容：没事，你这丫(yā )头(tóu )，力气倒是挺大。

四百(bǎi )米(mǐ )障碍，算是训练内容中最(zuì )难(nán )的一项，但(dàn )对于训练过(guò )无(wú )数次的人来说，并不是(shì )难(nán )事，就是不知道这规定(dìng )的(de )时间，到底有多短。