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哟(yō )，那不是顾(gù )潇潇(xiāo )吗？走(zǒu )近了，魏如(rú )昀才发现是(shì )1班的女生，他乐呵着问(wèn )蒋少勋：蒋(jiǎng )队，昨晚亲回去了吗(ma )？

看来艾美(měi )丽真的是福(fú )音，要不是(shì )她作死闹一(yī )下，估计他(tā )们跳到明天(tiān )早上得累死(sǐ )。

经过了快(kuài )一个月的训(xùn )练，她以为(wéi )她们就算体(tǐ )能不好，也不会差到(dào )哪里去，不(bú )至于跑十分(fèn )钟就开始喘(chuǎn )。

于是众人(rén )丧尽(jìn )天良，毫无良知的(de )感叹了一句(jù )之后，纷纷(fēn )将艾美丽抛(pāo )诸脑后。

艾(ài )美丽无奈，只能乖乖(guāi )的闭上嘴巴(bā )，结果她愣(lèng )是忘了张嘴(zuǐ )呼气，不停(tíng )的用(yòng )鼻子吸(xī )气呼气，张(zhāng )小乐也没做(zuò )好，反而把(bǎ )脸憋了个通(tōng )红。

顾潇潇(xiāo )看着她们：首先，你们跑步的方(fāng )式不对，所(suǒ )以跑起步来(lái )，会更加费(fèi )力，还有一(yī )点，你们已(yǐ )经习惯了平(píng )时出操时的(de )速度，所以(yǐ )我不过加快(kuài )了一点，你(nǐ )们身体就受不了。

昨(zuó )晚他在围墙(qiáng )外面监督着(zhe )，所以没看(kàn )见围墙里面(miàn )发生(shēng )了什么(me )。

于是众人(rén )丧尽天良，毫无良知的(de )感叹了一句(jù )之后，纷纷(fēn )将艾美丽抛诸脑后。

最开始是摆(bǎi )臂问题，所(suǒ )有的习惯，都是长期持(chí )续形成的，既然(rán )如此，她就让她们(men )形成正确姿(zī )势的习惯。

现在全身上(shàng )下除了手臂(bì )，其他的地方都不能(néng )动，手臂的(de )疲惫立刻显(xiǎn )现出来。