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闻(wén )言，张小乐和(hé )艾美丽身体下(xià )意识挺直(zhí )，目光呆滞的(de )看着她。

陈(chén )美(měi )早在顾潇潇(xiāo )下床的时候就(jiù )已经醒了，此(cǐ )时也已经去了(le )洗漱间。

顾潇(xiāo )潇无奈扶(fú )额：你们不(bú )用(yòng )管这些原理(lǐ )，只要记住跑(pǎo )步的时候三步(bù )呼两步吸，鼻(bí )子吸气，嘴巴(bā )出气就对(duì )了，这点能做(zuò )到吗？

跑步(bù )的时候，呼吸(xī )很重要，记住(zhù )，让人最舒适(shì )的跑步呼吸方(fāng )法，有两(liǎng )种，第一种，是三步呼两(liǎng )步(bù )吸，既跑三(sān )步就呼一次气(qì )，再跑两步吸(xī )气，并且记住(zhù )要用鼻子(zǐ )吸气(qì )，嘴巴呼(hū )气，一定不(bú )能(néng )张大嘴巴吸(xī )气。

艾美丽被(bèi )她扯的一个趋(qū )咧，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎哟(yō )，好(hǎo )潇潇，我(wǒ )知道你嘴硬心(xīn )软。

这边，艾美丽孤军奋(fèn )战，魏如昀也(yě )被蒋少勋支走(zǒu )了。

顾潇潇性(xìng )格散漫，对于军人这个(gè )称呼，她似(sì )乎永远意识不(bú )到意味着什么(me )。

错。顾潇潇(xiāo )打断她：我不(bú )过是比平(píng )时出操加快了(le )一点速度，你(nǐ )看看你们，自己能感觉得(dé )到吗？是不是(shì )比平时出操的(de )时候吃力(lì )多了(le )？

好了好(hǎo )了，我起床。揉了把眼睛(jīng )，她迷迷糊糊(hú )的说。

顾潇潇(xiāo )知道她脸皮薄(báo )害羞，但是这(zhè )点必须克(kè )服，都已经进(jìn )军校了，还(hái )脸皮薄，这不(bú )是好事儿。