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张天天假装闭(bì )着眼睛(jīng )睡觉，陈美一(yī )听，也(yě )是咳了一声，掀被子(zǐ )盖上。

很好，她不仅(jǐn )让他无法直视包子这(zhè )种可爱的食物，现在(zài )还让他(tā )无法直视自己(jǐ )的双唇(chún )。

所以被(bèi )吵醒(xǐng )非但没(méi )有起床气，反(fǎn )而还浑(hún )身振奋。

蒋少(shǎo )勋眼角(jiǎo )抽搐，狠狠的闭上眼(yǎn )睛，一而再再而三，忍无可(kě )忍，他猛地扣(kòu )住她脖(bó )子，狠狠(hěn )的将(jiāng )她掰开(kāi )。

现在全身上(shàng )下除了(le )手臂，其他的(de )地方都(dōu )不能动，手臂(bì )的疲惫(bèi )立刻显现出来。

还别(bié )说，今天艾美丽这招(zhāo )，真是(shì )让她们大开眼(yǎn )界。

呼(hū )吸问题好(hǎo )调节(jiē )，姿势(shì )问题最难调节(jiē )，她在(zài )旁边不停的提(tí )醒动作(zuò )不标准的四人，然而(ér )四人都没法改过来，反而越(yuè )跑越乱，连呼(hū )吸节奏(zòu )都给忘了(le )。

我(wǒ )们的膈(gé )肌和周围的器(qì )官，会(huì )受到重力的作(zuò )用，同(tóng )步呼吸和跑步的节奏(zòu )，能够避免器官对隔(gé )膜施加不必要的压力(lì )和对呼(hū )吸产生的阻碍(ài )，掌握(wò )对了呼吸方法(fǎ )，会让(ràng )我们跑起步来(lái )轻松许(xǔ )多，不会那么(me )快的消(xiāo )耗体力，明白了吗？

蒋少勋实在没眼睛看(kàn )：我让(ràng )你滚回去，明(míng )天再收(shōu )拾你。

说(shuō )完，她又要(yào )往床上躺，被(bèi )顾潇潇(xiāo )一把拉住：别(bié )睡，咱(zán )们之前怎么说好的加(jiā )餐，你还想不想继续(xù )留在学校追你的蒋教(jiāo )官了？