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负(fù )重五十(shí )斤，手脚还要(yào )绑上各(gè )10斤的沙袋。

不管是真(zhēn )是假，这种话可比他(tā )说的那(nà )些大道理管用多了。

肖战慢(màn )条斯理的把饭(fàn )盒里的(de )肉找出来，继(jì )续放她(tā )饭盒里。

这俩人表现(xiàn )的这么(me )轻松，估计这(zhè )样的训(xùn )练，没有千次也有百(bǎi )次了吧(ba )。

任东的手和(hé )一般男(nán )生不一样，他的手骨(gǔ )并不细(xì )长，骨节很大(dà )，手掌(zhǎng )也很宽厚，一(yī )眼看去(qù )，便能感觉到他手掌(zhǎng )的力道(dào )。

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却换了个(gè )话题：诶，班长，你(nǐ )怎么突(tū )然对我(wǒ )这么上心？