你们看,刚刚陈美和肖雪跑步的(de )姿(zī )势(shì )是(shì )不是差别很大,跑步的时候,头部(bù )要(yào )正(zhèng )直,双眼直视前方,不要盯着地面(miàn )看(kàn ),你(nǐ )也可以眼睛盯着地面看,但是头不(bú )能(néng )跟(gēn )着往下低。
见艾美丽和张小乐张大嘴(zuǐ )呼(hū )气(qì ),顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导:闭(bì )上(shàng )嘴(zuǐ )巴,不要用嘴吸气,用鼻子吸,嘴(zuǐ )巴(bā )呼(hū )气。
艾美丽刚打算趁机吸口气,顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )严(yán )肃的声音吓得她赶紧闭上嘴巴,乖(guāi )乖(guāi )的(de )用鼻子吸气。
艾美丽淬:跑步还有啥(shá )方(fāng )式(shì ),不就是迈开腿跑吗。
毕竟军校平(píng )时(shí )训(xùn )练就已经够折腾人了,而且还要出早(zǎo )操(cāo ),加练的男生都很少,没想到居然有(yǒu )女(nǚ )生(shēng )给(gěi )自己加练。
他突然觉得,自己跟这(zhè )么(me )个(gè )脑残生气,真是最大的失误。
所以(yǐ )被(bèi )吵(chǎo )醒(xǐng )非但没有起床气,反而还浑身振奋(fèn )。
一(yī )行人洗漱完毕,只有艾美丽拖拖拉拉(lā ),顾(gù )潇潇扯着她的衣领就往外拖:以后(hòu )再(zài )这(zhè )么慢,直接别洗脸刷牙了,我们可不(bú )等(děng )你(nǐ )。
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