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他肩(jiān )膀到现在都(dōu )还痛着，由(yóu )此可见她力(lì )气到底有多(duō )大，而且那(nà )还是她没用(yòng )力的情况。

五连桩上，似乎抹了油(yóu )，看起来滑腻腻的，壕沟也比正(zhèng )常标准要深(shēn )。

陆宁是军(jun1 )队的人，知(zhī )道她身体的(de )异常，他一(yī )定会上报。

她不知道，她随意的一(yī )句话，在陆(lù )宁心里(lǐ )掀起(qǐ )的波澜有(yǒu )多大。

虽然(rán )他语气依旧(jiù )平淡，但熟(shú )知他性格的(de )李思雨很清(qīng )楚，他这是(shì )在发布施令(lìng )，而不是征(zhēng )求她的意见(jiàn )。

这速度别(bié )说加了难度(dù )的障碍跑，就算没增(zēng )加难度，也(yě )已经是非常(cháng )优秀的成绩(jì )了。

空炮100米(mǐ )，进入障碍(ài )去，障碍区(qū )的障碍物，依次是五连(lián )桩、宽壕沟(gōu )、飞矮板、上高板(bǎn )凳、越高低台(tái )、上云梯、过独木桥、高板墙、钻(zuàn )铁丝网。

小(xiǎo )一嘴里呢喃(nán )着她的名字(zì )，宫煜城呼(hū )吸变得粗重(chóng )。

当时俩人(rén )都是一份18秒(miǎo )，现在居然(rán )达到了一分零八秒的(de )成绩。