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顾潇潇刚刚那一声吼，除了把艾美丽惊醒，其他人也被吵醒了(le )。

周(zhōu )围(wéi )不(bú )时(shí )传(chuán )来(lái )的(de )视(shì )线(xiàn )，让(ràng )脸(liǎn )皮(pí )薄(báo )的(de )张(zhāng )小乐感到不好意思：潇潇，差不多应该可以了吧？

一想到吴倩倩，艾美丽浑身燃起熊熊战火，凶(xiōng )狠(hěn )的(de )眼(yǎn )神(shén )仿佛想要将谁撕碎。

终于可以休息，艾美丽和张小乐狠狠的松了口气。

错。顾潇潇打断她：我不过是比平时出操加快了一点速度，你看看(kàn )你(nǐ )们(men )，自(zì )己(jǐ )能(néng )感(gǎn )觉(jiào )得(dé )到(dào )吗(ma )？是(shì )不(bú )是(shì )比(bǐ )平(píng )时出操的时候吃力多了？

顾潇潇看着她们：首先，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会(huì )更(gèng )加(jiā )费(fèi )力(lì )，还(hái )有一点，你们已经习惯了平时出操时的速度，所以我不过加快了一点，你们身体就受不了。

艾美丽绝望的看着几人飞快的背影，你们这几(jǐ )个(gè )牲(shēng )口(kǒu )。

第(dì )二(èr )种(zhǒng )方(fāng )法(fǎ )，是(shì )两(liǎng )步(bù )呼(hū )一(yī )次(cì )，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。

命运(yùn )之(zhī )喉(hóu )被(bèi )锁(suǒ )住(zhù )，艾美丽怂的一逼，此刻再看他黑气沉沉的脸，她突然佩服她刚刚的勇气。