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蒋少勋面色突变(biàn )，眉心狠狠(hěn )的跳(tiào )动，再也忍(rěn )不住，一把将她(tā )拽起来。

跑步的(de )时候，呼吸(xī )很(hěn )重(chóng )要，记住，让人最舒适的跑(pǎo )步呼吸方法，有(yǒu )两种，第一(yī )种，是三步呼两(liǎng )步吸，既跑三步(bù )就呼一次气，再(zài )跑两步吸气(qì )，并且记住要用(yòng )鼻子吸气，嘴巴(bā )呼气，一定(dìng )不能(néng )张大嘴巴吸(xī )气。

说完，她又(yòu )要往床上躺，被(bèi )顾潇潇一把(bǎ )拉住(zhù )：别睡，咱(zán )们之前怎么说好(hǎo )的加餐，你还想(xiǎng )不想继续留(liú )在(zài )学(xué )校追你的蒋(jiǎng )教官了？

张小乐(lè )和肖雪也是拖后(hòu )腿中的一员(yuán )，但(dàn )这俩人比艾(ài )美丽积极多了，一听要加练(liàn )，立(lì )刻叠好被子(zǐ )，从床上下来。

艾美丽绝望的看(kàn )着几人飞快(kuài )的背(bèi )影，你们这(zhè )几个牲口。

最开(kāi )始是摆臂问题，所有的习惯(guàn )，都(dōu )是长期持续(xù )形成的，既然如(rú )此，她就让她们(men )形成正确姿(zī )势(shì )的(de )习惯。

一听(tīng )到蒋教官这三个(gè )字，艾美丽就想(xiǎng )到梦里蒋少(shǎo )勋露(lù )出獠牙，阴(yīn )气森森的说要和(hé )她上床，搞(gǎo )死她(tā )的事，浑身(shēn )顿时一个激灵。