伦理人妻一二三区8

夹杂着火气(qì )的话(huà )语，让顾潇潇脖(bó )子一缩，哀(āi )默的(de )递给了艾美(měi )丽一(yī )个眼神，而(ér )后欢(huān )快的拉着肖战撒(sā )有拉拉了。

所以(yǐ )被吵醒非但没有(yǒu )起床气，反而还(hái )浑身振奋。

顾潇潇仰(yǎng )头四十五度(dù )角望(wàng )天：自己作(zuò )的死(sǐ )，总得自己(jǐ )来收(shōu )。

顾潇潇无奈扶(fú )额：你们不用管(guǎn )这些原理，只要(yào )记住跑步的时候(hòu )三步呼两步吸，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴(bā )出气(qì )就对了，这(zhè )点能(néng )做到吗？

错(cuò )。顾(gù )潇潇打断她(tā )：我(wǒ )不过是比平时出(chū )操加快了一点速(sù )度，你看看你们(men )，自己能感觉得(dé )到吗？是不是比平时(shí )出操的时候(hòu )吃力(lì )多了？

方法(fǎ )用对(duì )了，能事半(bàn )功倍(bèi )，方法没用对，则是事倍功半。

见艾美丽和张小(xiǎo )乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到(dào )俩人(rén )旁边引导：闭上(shàng )嘴巴，不要(yào )用嘴(zuǐ )吸气，用鼻(bí )子吸(xī )，嘴巴呼气。

艾(ài )美丽绝望的看着(zhe )几人飞快的背影(yǐng )，你们这几个牲(shēng )口。