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还别说，今(jīn )天艾美(měi )丽这招(zhāo )，真是(shì )让她们大开眼界。

实在受不(bú )了他恐(kǒng )怖的眼(yǎn )神，哇(wa )的一声哭出来，身子也跟着(zhe )软倒在(zài )地上，死死的(de )抱住他的大腿。

跑远(yuǎn )了，张(zhāng )小乐才(cái )担心的(de )问：我(wǒ )们就这样丢下美丽会(huì )不会不(bú )太好。

看她哭(kū )的鼻涕一把眼泪一把，蒋少(shǎo )勋嫌弃(qì )的把手(shǒu )抽回来(lái )，看她哭的活像被他怎么了(le )似的，他听的(de )脑门儿(ér )发痛。

命运之喉被锁住，艾(ài )美丽怂(sǒng )的一逼(bī )，此刻(kè )再看他黑气沉沉的脸，她突(tū )然佩服(fú )她刚刚(gāng )的勇气(qì )。

蒋蒋蒋她结结巴巴的看着(zhe )他，一(yī )双明亮(liàng )的大眼(yǎn )睛扑闪扑(pū )闪的眨着：可可可(kě )可可不(bú )可以，饶，饶

他突然觉得，自己跟(gēn )这么个(gè )脑残生(shēng )气，真(zhēn )是最大的失误。

呜呜，教官(guān )，我错(cuò )了，是(shì )我非礼(lǐ )你，你没有非礼我，呜呜她(tā )哭的上(shàng )气不接(jiē )下气：要，要不，你非礼回来吧？

前面带(dài )跑的人(rén )很重要(yào )，尤其是节奏问题，她并没(méi )有打算(suàn )和平时(shí )出早操(cāo )一样，带着她们慢悠(yōu )悠的跑(pǎo )。

顾潇(xiāo )潇无奈(nài )扶额：你们不用管这些原理(lǐ )，只要(yào )记住跑(pǎo )步的时(shí )候三步呼两步吸，鼻子吸气(qì )，嘴巴(bā )出气就(jiù )对了，这点能做到吗？