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第二种(zhǒng )方法，是两步呼一次，两步(bù )吸一次(cì )，呼和(hé )吸按照(zhào )1：1的节奏，呼吸这块(kuài )天天和(hé )肖雪做(zuò )的不错(cuò )，你们两学着点儿。

看她哭(kū )的鼻涕(tì )一把眼泪一把，蒋少勋嫌弃(qì )的把手(shǒu )抽回来(lái )，看她哭的活像被他怎么了(le )似的，他听的(de )脑门儿发痛。

你们俩(liǎng )呼吸没(méi )什么问(wèn )题，但(dàn )是跑步的姿势不对，美丽和(hé )乐乐，你们俩(liǎng )也有这个问题。

张天(tiān )天假装(zhuāng )闭着眼(yǎn )睛睡觉(jiào )，陈美一听，也是咳(ké )了一声(shēng )，掀被(bèi )子盖上(shàng )。

所以操场上的顾潇(xiāo )潇等人(rén )，就显(xiǎn )得格外惹眼。

顾潇潇看着她(tā )们：首(shǒu )先，你(nǐ )们跑步的方式不对，所以跑(pǎo )起步来(lái )，会更(gèng )加费力，还有一点，你们已(yǐ )经习惯(guàn )了平时(shí )出操时的速度，所以(yǐ )我不过(guò )加快了(le )一点，你们身体就受不了。

现在我(wǒ )说一下(xià )你们几(jǐ )个的问题，首先是美(měi )丽和乐(lè )乐。

看(kàn )来艾美丽真的是福音，要不(bú )是她作(zuò )死闹一(yī )下，估计他们跳到明天早上(shàng )得累死(sǐ )。

顾潇(xiāo )潇性格散漫，对于军(jun1 )人这个(gè )称呼，她似乎(hū )永远意识不到意味着(zhe )什么。