蒋(jiǎng )少勋眼角抽搐(chù ),狠狠的闭上(shàng )眼睛,一而再(zài )再而三,忍无(wú )可(kě )忍,他猛地(dì )扣(kòu )住她脖子,狠(hěn )狠的将她掰开(kāi )。
看着懵逼的(de )俩人,顾潇潇(xiāo )最后又问了一(yī )句:听明白了(le )吗(ma )?
听完顾潇潇(xiāo )说的,艾美丽(lì )和张小乐一脸(liǎn )懵逼:原来跑(pǎo )步还有这么多(duō )讲究?
没一会(huì )儿(ér ),教官们陆(lù )陆(lù )续续来到操场(chǎng )上,因为起床(chuáng )号马上就要打(dǎ )响了。
抬头挺(tǐng )胸身体往前倾(qīng ),然后站着不(bú )动(dòng ),双手开始(shǐ )练(liàn )习摆臂。
经过(guò )了快一个月的(de )训练,她以为(wéi )她们就算体能(néng )不好,也不会(huì )差到哪里去,不(bú )至于跑十分钟(zhōng )就开始喘。
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