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呼吸问题好调节，姿势问题最难调节，她在旁边不停的提醒(xǐng )动作(zuò )不标(biāo )准的(de )四人(rén )，然(rán )而四(sì )人都(dōu )没法(fǎ )改过(guò )来，反而(ér )越跑(pǎo )越乱(luàn )，连呼吸节奏都给忘了。

这一声厉吼，直接把艾美丽吓得哭的更厉害，非(fēi )但没(méi )松开(kāi )，反(fǎn )而跟(gēn )抱住(zhù )救命(mìng )稻草(cǎo )似的(de )，死(sǐ )死的(de )抓着(zhe )他大腿不放，而且脑袋还不停的蹭来蹭去。

现在我说一下你们几个的问题，首先是美丽和乐乐。

艾(ài )美丽(lì )刚要(yào )欢呼(hū )，就(jiù )听她(tā )继续(xù )说道(dào )：反(fǎn )正你(nǐ )已经(jīng )习惯(guàn )被吴(wú )倩倩欺负和瞧不起了。

之前说的呼吸方法，她们都懂得，可后面说的什么膈肌(jī )，就(jiù )完全(quán )懵逼(bī )了。

经过(guò )了快(kuài )一个(gè )月的(de )训练(liàn )，她(tā )以为她们就算体能不好，也不会差到哪里去，不至于跑十分钟就开始喘。

顾潇潇刚刚那一声吼，除了把(bǎ )艾美(měi )丽惊(jīng )醒，其他(tā )人也(yě )被吵(chǎo )醒了(le )。

顾(gù )潇潇(xiāo )性格(gé )散漫(màn )，对(duì )于军人这个称呼，她似乎永远意识不到意味着什么。

看她哭的鼻涕一把眼泪一(yī )把，蒋少(shǎo )勋嫌(xián )弃的(de )把手(shǒu )抽回(huí )来，看她(tā )哭的(de )活像(xiàng )被他怎么了似的，他听的脑门儿发痛。