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听完顾潇潇说(shuō )的，艾(ài )美(měi )丽和张小乐一脸懵(měng )逼：原(yuán )来跑步还有这(zhè )么多讲(jiǎng )究？

你自己就是个傻(shǎ )逼(bī )还说别人。顾潇潇(xiāo )扫了她(tā )一眼。

所以操(cāo )场上的(de )顾(gù )潇潇等人，就显得(dé )格外惹(rě )眼。

张天天假(jiǎ )装闭着(zhe )眼睛睡觉，陈美一听(tīng )，也是咳了一声，掀(xiān )被子盖(gài )上。

乐乐更不用说，她(tā )来军校的目的就是(shì )为了改(gǎi )变自己，而且(qiě )本身也(yě )愿(yuàn )意吃苦。

乐乐更不(bú )用说，她来军校的目(mù )的就是(shì )为了改变自己，而且(qiě )本(běn )身也愿意吃苦。

前(qián )面带跑(pǎo )的人很重要，尤其是(shì )节(jiē )奏问题，她并没有(yǒu )打算和(hé )平时出早操一(yī )样，带(dài )着她们慢悠悠的跑。

对(duì )上他黑气沉沉的脸(liǎn )，她莫(mò )名一惊，缩了缩脖子(zǐ )，恨不得找个地方转(zhuǎn )进去。

抬头挺胸身体(tǐ )往前倾(qīng )，然后站着不动，双(shuāng )手开始练习摆臂。

方(fāng )法用对(duì )了，能事半功倍，方(fāng )法(fǎ )没用对，则是事倍(bèi )功半。