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错。顾潇(xiāo )潇打断她：我不过(guò )是比平时出(chū )操加(jiā )快了一点速度，你(nǐ )看看你们，自己能(néng )感觉得到吗(ma )？是(shì )不是比平时出操的(de )时候吃力多(duō )了？

对(duì )上他黑气沉(chén )沉的(de )脸，她莫名一惊，缩了缩脖子(zǐ )，恨不(bú )得找个地方(fāng )转进去。

你自己就(jiù )是个(gè )傻逼还说别人。顾(gù )潇潇扫了她(tā )一眼。

前面带跑的(de )人很(hěn )重要，尤其是节奏(zòu )问题，她并(bìng )没有打(dǎ )算和平时出(chū )早操(cāo )一样，带着她们慢(màn )悠悠的跑。

居然敢(gǎn )强吻蒋少勋(xūn )那个(gè )活阎王，还真是一(yī )波骚操作。

顾潇潇(xiāo )叫住她们，陈美(měi )率先停下，几人不(bú )解的看着她(tā )。

跑步(bù )的时候，呼(hū )吸很重要，记住，让人(rén )最舒适的跑步呼吸(xī )方法，有两(liǎng )种，第一种，是三(sān )步呼(hū )两步吸，既跑三步(bù )就呼一次气(qì )，再跑(pǎo )两步吸气，并且(qiě )记住要用鼻子吸气(qì )，嘴巴呼气(qì )，一定(dìng )不能张大嘴(zuǐ )巴吸(xī )气。

于是众人丧尽(jìn )天良，毫无(wú )良知的(de )感叹了一句(jù )之后，纷纷将艾美(měi )丽抛(pāo )诸脑后。

次日一大(dà )早，起床号(hào )还没打响，顾潇潇(xiāo )已经(jīng )起床了。