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顾潇潇无奈(nài )扶额：你们(men )不用管这些(xiē )原理，只要(yào )记住跑步的(de )时候三步呼(hū )两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就(jiù )对了，这点(diǎn )能做到吗？

呼吸问题好(hǎo )调节，姿势(shì )问题最难调(diào )节，她在旁(páng )边不停的提(tí )醒动作不标(biāo )准的四人，然而四人都没法改过(guò )来，反而越(yuè )跑越乱，连(lián )呼吸节奏都(dōu )给忘了。

艾(ài )美丽被她扯(chě )的一个趋咧(liě )，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎哟，好潇潇，我(wǒ )知道你嘴硬(yìng )心软。

结果(guǒ )俩人更加(jiā )茫然，不仅(jǐn )艾美丽和张(zhāng )小乐，就连(lián )张天天和肖(xiāo )雪也是一脸(liǎn )懵逼。

她只(zhī )不过加快了(le )一些速度，才跑了没十(shí )分钟，她们(men )居然就已经(jīng )开始喘气(qì )了。

说完，她又要往床(chuáng )上躺，被顾(gù )潇潇一把拉(lā )住：别睡，咱们之前怎(zěn )么说好的加(jiā )餐，你还想(xiǎng )不想继续留(liú )在学校追你(nǐ )的蒋教官了(le )？

于是众人(rén )丧尽天良(liáng )，毫无良知(zhī )的感叹了一(yī )句之后，纷(fēn )纷将艾美丽(lì )抛诸脑后。