艾美丽(lì )一看又(yòu )是跑步，头疼的问了一句：咱不能(néng )有点特(tè )殊训练吗？
周围不时传来的(de )视线，让脸皮(pí )薄的张小乐感到不好(hǎo )意思：潇潇，差不多(duō )应该可以了吧？
命运(yùn )之喉被(bèi )锁住，艾美丽(lì )怂的一逼，此刻再看(kàn )他黑气(qì )沉沉的(de )脸，她(tā )突然佩服她刚刚的勇(yǒng )气。
顾(gù )潇潇仰(yǎng )头四十(shí )五度角望天：自己作(zuò )的死，总得自(zì )己来收。
听完顾潇潇说的，艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐一脸懵逼：原来跑步还有(yǒu )这么多(duō )讲究？
你们看，刚刚陈美和肖雪跑(pǎo )步的姿(zī )势是不(bú )是差别很大，跑步的(de )时候，头部要(yào )正直，双眼直视前方，不要(yào )盯着地(dì )面看，你也可(kě )以眼睛盯着地面看，但是头(tóu )不能跟(gēn )着往下(xià )低。
方法用对了，能(néng )事半功(gōng )倍，方(fāng )法没用(yòng )对，则是事倍功半。
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