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第二种方(fāng )法(fǎ )，是(shì )两(liǎng )步(bù )呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天(tiān )和(hé )肖(xiāo )雪(xuě )做(zuò )的(de )不错，你们两学着点儿。

对上他严厉的眼神，艾美丽接着又(yòu )缩(suō )了(le )缩(suō )脖(bó )子(zǐ )：那，那我走了。

指导完艾美丽，她又接着指导张小乐，直(zhí )到(dào )她(tā )呼(hū )吸(xī )方(fāng )式正确为止。

这个问题，除了陈美，其余四人都做的不标(biāo )准(zhǔn )。

命(mìng )运(yùn )之(zhī )喉被锁住，艾美丽怂的一逼，此刻再看他黑气沉沉的脸，她(tā )突(tū )然(rán )佩(pèi )服(fú )她(tā )刚刚的勇气。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑(pǎo )到(dào )俩(liǎng )人(rén )旁(páng )边(biān )引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

瞥(piē )见(jiàn )他(tā )眉(méi )头(tóu )深(shēn )深的皱在一起，艾美丽给吓得一个机灵，爱而克制的眼神(shén )，又(yòu )来(lái )了(le )。

你(nǐ )自己就是个傻逼还说别人。顾潇潇扫了她一眼。