TOUCHITRIKKA10

顾潇潇知道她脸(liǎn )皮薄害(hài )羞，但(dàn )是这点必须克服，都已经(jīng )进军校(xiào )了，还脸皮薄，这(zhè )不是好(hǎo )事儿。

顾潇潇无奈(nài )扶额：你们不(bú )用管这(zhè )些原理，只(zhī )要记住(zhù )跑步的(de )时候三步呼两步吸(xī )，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出气就对了，这点能(néng )做到吗？

指导完艾美丽，她又接(jiē )着指导张小乐，直到她呼(hū )吸方式(shì )正确为止。

此时艾美丽和(hé )张小乐(lè )脸色泛(fàn )红，跑起来不至于(yú )吃力，但是却(què )也不轻松，因为必(bì )须要跟(gēn )上陈美(měi )的速度。

这(zhè )一声厉(lì )吼，直(zhí )接把艾(ài )美丽吓得哭(kū )的更厉(lì )害，非(fēi )但没松开，反而跟(gēn )抱住救(jiù )命稻草(cǎo )似的，死死的抓着(zhe )他大腿(tuǐ )不放，而且脑袋还不停的(de )蹭来蹭(cèng )去。

陈美早在顾潇潇下床(chuáng )的时候(hòu )就已经醒了，此时也已经(jīng )去了洗(xǐ )漱间。

经过了快一个月的(de )训练，她以为(wéi )她们就算体能不好(hǎo )，也不(bú )会差到(dào )哪里去，不至于跑(pǎo )十分钟(zhōng )就开始(shǐ )喘。

蒋少勋(xūn )面色突(tū )变，眉(méi )心狠狠的跳动，再(zài )也忍不(bú )住，一(yī )把将她拽起来。

啊(ā )？教官(guān )，你说什么？她脸上还挂(guà )着鼻涕(tì )水。

张天天假装闭着眼睛(jīng )睡觉，陈美一听，也是咳了一声(shēng )，掀被(bèi )子盖上(shàng )。