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潇潇(xiāo )，能不能慢一点儿。艾美丽(lì )感觉才(cái )跑了一(yī )小会儿，胸口就好像要炸了(le )一样。

艾美丽(lì )绝望的看着几人飞快(kuài )的背影(yǐng )，你们(men )这几个(gè )牲口。

跑步的时候，呼吸很(hěn )重要，记住，让人最舒适的跑步呼(hū )吸方法(fǎ )，有两(liǎng )种，第(dì )一种，是三步呼两步(bù )吸，既(jì )跑三步(bù )就呼一次气，再跑两步吸气(qì )，并且(qiě )记住要(yào )用鼻子吸气，嘴巴呼气，一(yī )定不能(néng )张大嘴(zuǐ )巴吸气。

听见她说的(de )话，顾(gù )潇潇嘴(zuǐ )角抽搐(chù )：你梦见啥了？

看着(zhe )懵逼的(de )俩人，顾潇潇(xiāo )最后又问了一句：听(tīng )明白了(le )吗？

此(cǐ )时没有(yǒu )烈日，然而张小乐和(hé )艾美丽(lì )的脸上(shàng )，还是(shì )布满了汗水，并且小(xiǎo )脸通红(hóng )。