现在调整了呼(hū )吸方式(shì ),体力消耗的(de )没有那(nà )么快,稍微轻(qīng )松了一(yī )点点。
艾美丽(lì )一看又(yòu )是跑步,头疼(téng )的问了一句:咱不能(néng )有点特殊训练吗?
她(tā )悄悄瞄了他一(yī )眼,长(zhǎng )得挺帅,给他(tā )亲回去(qù )能放过她吗?
方法用(yòng )对了,能事半(bàn )功倍,方法没用对,则是事(shì )倍功半。
呼吸(xī )问题好(hǎo )调节,姿势问(wèn )题最难(nán )调节,她在旁(páng )边不停(tíng )的提醒动作不(bú )标准的(de )四人,然而四(sì )人都没(méi )法改过来,反(fǎn )而越跑(pǎo )越乱,连呼吸(xī )节奏都给忘了。
闻言(yán ),张小乐和艾美丽身(shēn )体下意识挺直,目光(guāng )呆滞的看着她(tā )。
陈美(měi )早在顾潇潇下(xià )床的时(shí )候就已经醒了(le ),此时(shí )也已经去了洗(xǐ )漱间。
昨晚他在围墙(qiáng )外面监(jiān )督着,所以没(méi )看见围(wéi )墙里面发生了(le )什么。
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