天天AV在线免费看

张小乐和肖雪也(yě )是(shì )拖后腿中的一员，但(dàn )这俩人比艾美丽积(jī )极多了，一听要加(jiā )练(liàn )，立刻叠好被子，从(cóng )床上下来。

看着她(tā )飞(fēi )快的背影，蒋少勋(xūn )脸(liǎn )色黑如墨碳，想起(qǐ )刚刚被她强吻的画(huà )面(miàn )，气到头上，他突(tū )然(rán )笑出声。

顾潇潇看(kàn )着(zhe )她们：首先，你们(men )跑步的方式不对，所(suǒ )以跑起步来，会更(gèng )加(jiā )费力，还有一点，你(nǐ )们已经习惯了平时(shí )出(chū )操时的速度，所以(yǐ )我不过加快了一点(diǎn )，你们身体就受不了(le )。

终于可以休息，艾(ài )美(měi )丽和张小乐狠狠的(de )松(sōng )了口气。

顾潇潇刚(gāng )刚那一声吼，除了(le )把(bǎ )艾美丽惊醒，其他(tā )人(rén )也被吵醒了。

你们(men )看(kàn )，刚刚陈美和肖雪(xuě )跑(pǎo )步的姿势是不是差(chà )别很大，跑步的时(shí )候(hòu )，头部要正直，双(shuāng )眼(yǎn )直视前方，不要盯(dīng )着(zhe )地面看，你也可以(yǐ )眼睛盯着地面看，但(dàn )是头不能跟着往下(xià )低(dī )。