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陈美那边(biān )也开始让肖雪和张天(tiān )天固定姿(zī )势摆臂。

呼吸问题好调节，姿势问题最(zuì )难调(diào )节，她在旁边不停的提醒动作不标(biāo )准的(de )四人(rén )，然而四人都没法改过来，反(fǎn )而越(yuè )跑越(yuè )乱，连呼吸节奏都给忘了。

这(zhè )个问(wèn )题，除了陈美(měi )，其余四人都做的不(bú )标准(zhǔn )。

乐(lè )乐更不用(yòng )说，她来军校的目的(de )就是(shì )为了(le )改变自己(jǐ )，而且本身也愿意吃(chī )苦。

怎么(me )突然停下(xià )了，潇潇？肖雪叉着腰问。

魏(wèi )如昀(yún )大老(lǎo )远看见几个女生在操场上练习(xí )摆臂(bì )，还(hái )以为他看错了。

穿好衣服跳下(xià )床，顾潇(xiāo )潇来到最懒的艾美丽身边，她(tā )睡相(xiàng )及差(chà )，嘴巴呼(hū )呼的张着，上面还有(yǒu )晶莹(yíng )的液(yè )体。

听完(wán )顾潇潇说的，艾美丽(lì )和张(zhāng )小乐(lè )一脸懵逼(bī )：原来跑步还有这么(me )多讲(jiǎng )究？