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之前说的呼吸方法，她们(men )都(dōu )懂得(dé )，可(kě )后面说的什么膈肌，就完全懵逼了。

他这(zhè )活阎王(wáng )的架(jià )势，把艾美丽给吓到了，对上他犀利的眸(móu )子，她哇的(de )一声(shēng )哭出(chū )来。

结果俩人更加茫然，不仅艾美丽(lì )和张(zhāng )小乐，就连(lián )张天(tiān )天和肖雪也是一脸懵逼。

见艾美丽和(hé )张小(xiǎo )乐张大(dà )嘴呼(hū )气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上(shàng )嘴巴(bā )，不要(yào )用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

没一会(huì )儿，教官们(men )陆陆(lù )续续(xù )来到操场上，因为起床号马上就要打(dǎ )响了(le )。

现在(zài )我说(shuō )一下(xià )你们几个的问题，首先是美丽和乐乐(lè )。

听(tīng )完顾潇(xiāo )潇说(shuō )的，艾美丽和张小乐一脸懵逼：原来跑步(bù )还有(yǒu )这么多(duō )讲究(jiū )？

特殊训练有，不过得等你们体能达标再(zài )说，还(hái )没学(xué )会走(zǒu )就要学爬了你。

不行。顾潇潇直接拒(jù )绝：别说话(huà )，照(zhào )着我(wǒ )说的做。

说着她又要往下倒，顾潇潇(xiāo )干脆(cuì )把她被(bèi )子掀(xiān )了：这可是你之前说的要加训，赶紧起来(lái )，难(nán )道你还(hái )想一(yī )直输(shū )给吴倩倩不成？