瑜伽私教6

于是众人丧尽天(tiān )良，毫无(wú )良知的(de )感叹了一(yī )句之后，纷纷将(jiāng )艾美丽抛(pāo )诸脑后。

于是众(zhòng )人丧尽天良，毫(háo )无良知的(de )感叹了一句之后(hòu )，纷纷将(jiāng )艾美丽抛诸脑后(hòu )。

周围不时传来(lái )的视线，让脸皮薄的张小(xiǎo )乐感到不好意思(sī )：潇潇，差不多应该可以(yǐ )了吧？

顾(gù )潇潇无奈扶额：你们不用管这些(xiē )原理，只(zhī )要记住跑步的时(shí )候三步呼(hū )两步吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出气就(jiù )对了，这(zhè )点能做到吗？

讲(jiǎng )解完之后，顾潇(xiāo )潇再次让(ràng )陈美带着她们跑(pǎo )，速度依(yī )然和刚刚一样，她继续在旁边看(kàn )着她们跑(pǎo )。

次日一大早，起床号还(hái )没打响(xiǎng )，顾潇潇(xiāo )已经起床了。

顾(gù )潇潇回头(tóu )冲她龇牙：不，我嘴硬心更硬，你要不要(yào )试试？

张天天假(jiǎ )装闭着眼(yǎn )睛睡觉，陈美一(yī )听，也是咳了一(yī )声，掀被(bèi )子盖上。

前面带(dài )跑的人很重要，尤其是节(jiē )奏问题，她并没(méi )有打算和(hé )平时出早操一样(yàng )，带着她们慢悠(yōu )悠的跑。