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四百(bǎi )米障碍，全程(chéng )统共四百米，规则一(yī )般是士兵在起(qǐ )点位置五到十(shí )个俯卧撑，然(rán )后迅速起跑，俯卧撑不计入(rù )时间。

然后众(zhòng )人就看见(jiàn )肖战(zhàn )速度飞快(kuài )的做(zuò )完俯卧撑(chēng )，跃(yuè )过五连桩(zhuāng )、之(zhī )后是壕沟(gōu )，从(cóng )一米六高(gāo )的矮(ǎi )板上越过去的(de )时候，姿势相(xiàng )当帅气。

要知(zhī )道，四百米障(zhàng )碍跑，超过1分(fèn )30秒以上，再进(jìn )一秒有多难。

高板跳台也比正常标准高，高墙就(jiù )更不用说了，更高，独木桥(qiáo )上，也不知道(dào )涂了什么东西(xī )，黑乎乎的。

好家伙，一段(duàn )时间不见(jiàn )，这(zhè )家伙突飞(fēi )猛进(jìn )呀，速度(dù )比以(yǐ )前真是快(kuài )了不(bú )少。

肖战(zhàn )没好(hǎo )气的扫了他一(yī )眼，将他的手(shǒu )拿下去：掉你(nǐ )嘴里。

老大，你在哪里？顾(gù )潇潇慌张的四(sì )处张望。