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你们看(kàn )，刚刚陈美和肖(xiāo )雪跑步(bù )的姿势是不是差(chà )别很大(dà )，跑步的时候，头部要(yào )正直，双眼直视(shì )前方，不要盯着地面看，你也(yě )可以眼(yǎn )睛盯着地面看，但是头(tóu )不能跟着往下低(dī )。

说着(zhe )她又要往下倒，顾潇潇(xiāo )干脆把她被子掀(xiān )了：这(zhè )可是你之前说的(de )要加训(xùn )，赶紧起来，难(nán )道你还(hái )想一直输给吴倩(qiàn )倩不成(chéng )？

见艾美丽和张(zhāng )小乐张(zhāng )大嘴呼气，顾潇(xiāo )潇皱眉(méi )跑到俩人旁边引(yǐn )导：闭(bì )上嘴巴，不要用(yòng )嘴吸气(qì )，用鼻子吸，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )。

很好，她不仅让他无(wú )法直视(shì )包子这种可爱的(de )食物，现在还让他无法(fǎ )直视自(zì )己的双唇。

艾美(měi )丽刚打(dǎ )算趁机吸口气，顾潇潇(xiāo )严肃的声音吓得(dé )她赶紧(jǐn )闭上嘴巴，乖乖(guāi )的用鼻(bí )子吸气。

她看着(zhe )陈美，让陈美和肖雪站(zhàn )出来并(bìng )排跑了一小段，而后把(bǎ )俩人叫回来。

他(tā )突然觉(jiào )得，自己跟这么(me )个脑残(cán )生气，真是最大的失误(wù )。

教官(guān )，我错了，求你(nǐ )绕我一(yī )命，我不要死啊(ā )

见艾美(měi )丽和张小乐张大(dà )嘴呼气(qì )，顾潇潇皱眉跑(pǎo )到俩人(rén )旁边引导：闭上(shàng )嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼气。