超碰免费AV网站7

看着她飞(fēi )快(kuài )的背影，蒋少(shǎo )勋脸色黑(hēi )如(rú )墨碳，想起刚(gāng )刚被她强(qiáng )吻的画面，气到(dào )头上，他突然(rán )笑出声。

现(xiàn )在调整了呼吸(xī )方式，体(tǐ )力消耗的没有那(nà )么快，稍微轻松了一点(diǎn )点(diǎn )。

抬头挺胸身(shēn )体往前倾(qīng )，然后站着不动(dòng )，双手开(kāi )始练习摆臂。

听(tīng )见她说的话，顾潇潇嘴(zuǐ )角抽搐：你梦见(jiàn )啥了？

我(wǒ )们的膈肌和周围(wéi )的器官，会受(shòu )到重力的(de )作(zuò )用，同步呼吸(xī )和跑步的(de )节奏，能够避免(miǎn )器官对隔膜施加不必要(yào )的(de )压力和对呼吸(xī )产生的阻(zǔ )碍，掌握对了呼(hū )吸方法，会让我们跑起(qǐ )步(bù )来轻松许多，不会那么(me )快的消耗体力，明白了吗(ma )？

顾潇潇回头(tóu )冲(chōng )她龇牙：不，我嘴硬心(xīn )更硬，你要不要(yào )试试？

听(tīng )完顾潇潇说的，艾美丽和张小(xiǎo )乐一脸懵(měng )逼(bī )：原来跑步还(hái )有这么多(duō )讲究？

教官，我(wǒ )错了，求你绕我一命，我(wǒ )不要死啊

怎么(me )突然停下(xià )了，潇潇？肖雪(xuě )叉着腰问(wèn )。

蒋少勋眯眼(yǎn )看(kàn )着站在最前面(miàn )的两个女(nǚ )生，那不是顾潇(xiāo )潇和陈美(měi )吗？