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因为他们黏着(zhe )，所以(yǐ )顾潇潇是第一(yī )个提速的(de )，秦昊和肖战看见她(tā )提速，也(yě )跟着提速。

到达转折(shé )点，顾潇潇拿出了短(duǎn )跑时的(de )速(sù )度，飞快的(de )往回跑。

俯卧撑不仅需要体力(lì )，还需要(yào )强大的臂力(lì )，能做到(dào )45个，还(hái )得亏顾潇潇总(zǒng )是拉着她(tā )们加餐训练。

看她们(men )俩人那(nà )么激动，顾潇(xiāo )潇脸上也(yě )染上了笑意。

顾潇潇(xiāo )累得不(bú )轻，秦昊和肖(xiāo )战也好不(bú )到哪里去，呼吸粗重(chóng )，口干(gàn )舌(shé )燥，心脏跳(tiào )的快要冲(chōng )出喉咙一样。

站在排(pái )头，任东(dōng )朝蒋少勋敬(jìng )礼，大声(shēng )道：报(bào )告教官，全员(yuán )到齐。

肖(xiāo )战闻言，眉毛都不见(jiàn )动一下(xià )，非但没有减(jiǎn )速，还加(jiā )速了。