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是是是，是我(wǒ )们自己要加(jiā )训的(de )。肖雪笑着(zhe )靠在(zài )她肩上，她(tā )就是(shì )抱怨抱怨，也没打算放弃。

女生们好多人不(bú )懂这个环数是什(shí )么意思，但不影(yǐng )响她们觉得他(tā )们(men )很厉害，因为(wéi )姿(zī )势帅呆了。

以(yǐ )前(qián )绑着十公斤的(de )沙(shā )袋，她都能上(shàng )山下山来回跑个(gè )几十圈。

听到陈(chén )美和顾潇潇的对(duì )话，肖雪和张小(xiǎo )乐，还有张天天(tiān )三人分别从(cóng )床上(shàng )下来。

经过(guò )一段(duàn )时间的训练(liàn )，加(jiā )上顾潇潇之(zhī )前已(yǐ )经教过她们(men )跑步的技巧，几(jǐ )人体力得到了很(hěn )大的提升，现在(zài )跑三公里完全(quán )不(bú )在话下。

艾美(měi )丽(lì )还以为是张小(xiǎo )乐(lè )踢她。皱着眉(méi )头(tóu )揉了揉脚，回(huí )头一看发现是蒋(jiǎng )少勋，她咧开唇(chún )瓣露出傻兮兮的(de )笑：呀，是你呀(ya )。

潇潇，这玩意(yì )儿怎么这么重呀(ya )？艾美丽甩(shuǎi )了甩(shuǎi )笨重的脚脖(bó )子，上面绑了两(liǎng )公斤(jīn )的沙袋。

以(yǐ )前绑着十公斤的(de )沙袋，她都能上(shàng )山下山来回跑个(gè )几十圈。

陈美脸(liǎn )色也露出了薄(báo )汗(hàn )，这玩意儿她(tā )很(hěn )少用，没经常(cháng )绑(bǎng )着练习。

噗顾(gù )潇潇没忍住继续(xù )笑喷：够了够了(le )，美丽同学，咱(zán )们悠着点儿，给(gěi )蒋教官留点面子(zǐ )。