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陈美没说(shuō )话，张天天(tiān )和肖雪点了(le )下头：确实(shí )，今天好像(xiàng )比平时更加(jiā )辛苦一(yī )些。

艾美丽(lì )无奈，只能(néng )乖乖的闭上(shàng )嘴巴，结果(guǒ )她愣是忘了(le )张嘴呼气，不停的用鼻(bí )子吸气呼气(qì )，张小乐也(yě )没做好，反(fǎn )而把脸憋了(le )个通红。

当(dāng )军人虽然不(bú )算肖雪的梦(mèng )想，但却是(shì )她喜欢做的(de )事，所以为(wéi )了提高自己(jǐ )，她倒是挺(tǐng )愿意。

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从她(tā )悠然的语气(qì )，艾美丽听(tīng )出八卦多余(yú )关心。

之前(qián )说的呼吸方(fāng )法，她们都(dōu )懂得，可后(hòu )面说的什么(me )膈肌，就完(wán )全懵逼了。

次日一大早(zǎo )，起床号还(hái )没打响，顾(gù )潇潇已经起(qǐ )床了。

艾美(měi )丽缩了缩脖(bó )子，睁着一(yī )双湿漉漉的(de )眼睛盯着他(tā )看，那委屈(qū )的眼神，就(jiù )好像真被他(tā )非礼过一般(bān )。

见艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐张大嘴呼(hū )气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑到俩(liǎng )人旁边引导(dǎo )：闭上嘴巴(bā )，不要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻(bí )子吸，嘴巴(bā )呼气。

前面(miàn )带跑的人很(hěn )重要，尤其(qí )是节奏问题(tí )，她并没有(yǒu )打算和平时(shí )出早操一样(yàng )，带着她们(men )慢悠悠的跑(pǎo )。